Ochutnej prostor

cíl cvičení: usazení se v prostoru, ideální na začátek zkoušení a zklidnění energie
počet účastníků: libovolný
časová dotace: 30 min
Herci se rozprostřou po místnosti a z jednoho místa očima sledují prostor. Postupně mohou začít pohybovat hlavou. Následně mohou hýbat celým tělem, ale ještě se nehnou z místa. Jen sledují prostor kolem sebe z co nejvíce možných úhlů, vertikálně i horizontálně. Herci se mohou rozejít po místnosti. Soustředění na horizontalitu a vertikalitu pokračuje, přidá se hraní si se střídáním blízkosti a dálky sledovaných objektů či materiálů. Když herci prozkoumají prostor zrakem, postupně a pomalu se začínají soustředit na sluch (zvuky nevyluzují, pouze vnímají), čich, chuť a konečně dotek – ne nutně dlaň, spíše velké plochy kůže. Jde o to najít a pocítit co nejvíce možností vnímání prostoru, v němž budeme následně pracovat. 

zdroj: Divadlo Continuo 

ilustrace: Anna Vohralíková