cíl cvičení: intuitivní napojení herců ve skupině počet účastníků: 3 časová dotace: 10 min

cíl cvičení: usazení se v prostoru, ideální na začátek zkoušení a zklidnění energie počet účastníků: libovolný časová dotace: 30 min

Cíl cvičení: cvičení kultivuje napojení a rychlé reakce jednotlivců i skupiny Počet účastníků: minimálně 4, ideálně 6, maximálně 10 Časová dotace: 10 min minimálně

Toto cvičení lze rozvinout do mnoha variant a může tak posloužit jako jednoduchá rozehřívačka i jako pokročilé cvičení improvizace nebo nástroj pro stavění situace.

cíle cvičení: zpřítomnění, koncentrace na partnera, pohybové rozehřátí počet účastníků: 3+ (s více účastníky je to zajímavější) časová dotace: 3 - 5 minut

cíl cvičení: Vyladění energií skupiny před představením počet účastníků: 2+ časová dotace(min): 5+